FORUM-EVOLUTION.ru

Текущее время: 29 мар 2024 09:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Влияние сна : его польза и вред
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 17:25 
Как нужно относиться ко сну, который является неотъемлемой частью и потребностью нашего организма ? как правильно засыпать, какая продолжительность сна необходима ? как нужно просыпаться, начинать новый день?


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 18:16 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Когда есть сонливость, вялость, лучше не засыпать в таком настроении, думаю. Лучше спать, когда есть потребность и возможность. Перед сном сделать анализ дня, успокоиться, с каким настроением лёг - с таким и встанешь. Ложиться в чистоту внешнюю и внутреннюю.
У сна есть фазы - медленный и быстрый, эти фазы ощущаются и днём, когда не спишь. Если ложишься в фазе медленного сна - ты вялый и не получается отдохнуть. Если ложишься в фазе быстрого сна - ты в нормальном состоянии, просто нуждаешься в отдыхе.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 19:07 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010 18:05
Сообщений: 299
Откуда: г. Златоуст
Сон важнее чем еда. Во сне мозг перезагружается, происходит архивация полученной информации. Лиши человека сна и он сойдет сума. Важно с какими мыслями человек засыпает, впрочем и с какими принимает пищу и живет в принципе...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 19:42 
Продолжительность сна индивидуальна?


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 19:44 
Не в сети
Активный участник

Зарегистрирован: 28 май 2010 20:26
Сообщений: 2392
да


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 19:57 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Если человеку не дают спать или у него бессонница, он может не сойти с ума, может и сойти, это будет зависеть от чистоты его мыслей. При недостатке сна за счёт слабости ты видишь и ощущаешь больше, чем нужно. Перезагрузка идёт медленно, страшно, и ты видишь подробности, вместо того, чтобы всё это перерабатывалось за стенкой. Ощущение, что ты смотрел, смотрел, как перемалывался продукт в миксере сверху, потом взял и нечаянно свалился туда, и тебе надо перескакивать через лопасти, чтобы тебя не раздавило. Со стороны смешно, но тебе без этого не выжить.
Кто-то не спит ночь - пишет стихи, днём они не пишутся. Кому-то дети не дают спать, бывает разное. Но в любом случае - здоровье - это чистота мыслей и действий. Если будут злость, обида, страхи, фантазии, грязный дом, тело, одежда - при бессоннице последствия этого увеличатся тысячекратно и могут доказать, что они главнее, твоя слабость будет им на руку, а ты будешь вынужден лично знакомиться с каждой сущностью, с каждым тараканом.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 20:08 
Что пробуждается после сна ?


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 20:13 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Поночка писал(а):
Что пробуждается после сна ?


мозг из одного состояния переходит в другое. при пробуждении мозг начинает работать иначе, чем во сне.
пробуждается мозг. мне так кажется.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 20:22 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010 18:05
Сообщений: 299
Откуда: г. Златоуст
Поночка писал(а):
Что пробуждается после сна ?


Физика, животная природа засыпает и просыпается.
Зафиксировать момент засыпания гораздо сложнее, чем момент пробуждения, потому что теряется связь с духовным, человек "соскальзывает в сон". Поэтому так важно состояние перед сном и в момент засыпания.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 20:44 
При пробуждении наблюдается активность ума, мысли появляются , потом глазки открываются, ручки и ножки шевелятся -- значит мозг спал . Почему мозгу требуется сон , отдых?


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 20:55 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Может быть, у мозга должны быть процессы возбуждения и торможения, и нужно помогать ему их делать вовремя.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 21:14 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010 18:05
Сообщений: 299
Откуда: г. Златоуст
Поночка писал(а):
При пробуждении наблюдается активность ума, мысли появляются , потом глазки открываются, ручки и ножки шевелятся -- значит мозг спал . Почему мозгу требуется сон , отдых?


Я не думаю, что мозг перестает функционировать, так же как и сердце, легкие...
Мы просто перестаем себя осознавать во сне даже просто как физиологию.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 окт 2010 22:23 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
мне кажется, во сне мы себя тоже осознаём, только иначе, через образы, ощущения, чувства. Например, во сне что-то давит, или наоборот - легко, или что-то снится - мы там живём, действуем.

но отношение к этим чувствам разное. если более осознан - то образы воспринимаются как образы, а если менее осознан - то образы захватывают, в них веришь.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2010 01:02 
http://video.mail.ru/mail/sibirevxsv/VARIA-/4409.html
фильм " Спящий мозг".
http://www.galactic.org.ua/Prostranstv1/n-nov1-2.htm


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2010 07:29 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Поночка, эти учёные не занимаются самоисследованием, их выводы не отражают правды. Они хотят делать открытия, выводы, но они топчутся на месте, потому что полностью зациклены на внешних объектах. Они и своих пациентов водят по кругу и запутывают. Это мои выводы о фильме "Тайны сна".


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2010 11:49 
Не в сети
Активный участник

Зарегистрирован: 28 май 2010 20:26
Сообщений: 2392
luna писал(а):
Зафиксировать момент засыпания гораздо сложнее, чем момент пробуждения, потому что теряется связь с духовным, человек "соскальзывает в сон".


духовное-то здесь при чём? :-)

Сита писал(а):
мозг из одного состояния переходит в другое. при пробуждении мозг начинает работать иначе, чем во сне.
пробуждается мозг. мне так кажется.


да
Сита писал(а):
Может быть, у мозга должны быть процессы возбуждения и торможения, и нужно помогать ему их делать вовремя.

да

Сита писал(а):
мне кажется, во сне мы себя тоже осознаём, только иначе, через образы, ощущения, чувства.


каким образом, если высшие отделы психики, отвечающие за осознание заторможены? ты же спишь, а не бодрствуешь.
:-)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2010 13:18 
Сита писал(а):
Поночка, эти учёные не занимаются самоисследованием, их выводы не отражают правды.

Сита, как возможно отследить себя спящего, работу мозга и других органов без лабораторных исследований?


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2010 13:58 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Поночка писал(а):
Сита писал(а):
Поночка, эти учёные не занимаются самоисследованием, их выводы не отражают правды.

Сита, как возможно отследить себя спящего, работу мозга и других органов без лабораторных исследований?


Для Человека всё возможно. Учёный без опыта самоисследования - это повар с завязаными глазами, который сыплет в кастрюлю с водой всё, что попадается ему под руку, даже не удосужившись пощупать, понюхать, что он кладёт в котёл, хотя бы. Вот они и готовят такую несъедобную еду. И блуждают среди образов, умозаключений, и ими же пытаются исследовать мир. Ничего у них не получится.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2010 14:08 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Oleandr писал(а):
каким образом, если высшие отделы психики, отвечающие за осознание заторможены? ты же спишь, а не бодрствуешь.


есть проблески осознания, проблески. полностью думать не получается, конечно. ты же не можешь спать и одновременно не спать.

мне снились кошмары, в которых мне приходилось вспоминать мой духовный опыт и пользоваться им, и вспоминать себя, привлекая как можно больше осознания, чтобы проснуться (я не могла в тот момент дышать, не могла вернуться в тело).


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2010 16:12 
Сита писал(а):
Ничего у них не получится.

почему так категорично? не соглашусь с тобой хотя бы по той причине , что благодаря научным открытиям человечество сейчас существует .


Вернуться к началу
  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
Copyright © Aiwan. Kolobok smiles