FORUM-EVOLUTION.ru

Текущее время: 29 мар 2024 00:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: НАШЕ ТЕЛО И УХОД ЗА НИМ
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010 12:35 
" Если физическое тело гибнет, то душа обречена,человек не достигает истинного знания.Поэтому ухаживая должным образом за телом, я лелею не только тело, но и душу" -- таково послание Тирумулара , одного из 18 Сиддхов. O:-)
Поскольку Сиддхи оставили нам труды исходя из личного опыта , соответственно и мы можем обменяться практическими советами из личного опыта. :D


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010 12:55 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Как легче переносить жару. Это из личного опыта. Тело в жару теряет в первую очередь соли натрия, поэтому нужно пить подсолёную воду (или кисломолочный напиток какой-нибудь) или минеральную воду, больше лежать, принимать приятный душ (хотя больше лежать - это скорее для тех, кто уже после солнечного удара). Обязательно следить за погодой и заранее продумывать свои планы под погоду, чтобы быть полноценным деятелем, а не жертвой.
Ещё очень хорошо слушать везде мантры, т.к. тело заражается низкими вибрациями, а мантры очищают и даже защищают тело от опасности. Например, гаятри-мантра. И ещё хорошо повторять её про себя.
Для тела полезно общаться с природой, как можно чаще старайтесь ощущать себя её частью.
Самое главное - сосредатачиваться на ЦФС и наблюдать за собой, от этого тело само начнёт меняться и очищаться.
И вибхути поможет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010 13:31 
Поскольку Сиддхи оставили нам труды исходя из личного опыта , соответственно и мы можем обменяться практическими советами из личного опыта.В те далёкие-далёкие времена , когда отсутствовал подходящий и действительно эффективный справочник по уходу за телом ( как внутри так и снаружи) , а интуитивное стремление сохранить здоровье и прелесть молодого тела было неописуемым , как-то спонтанно начались маленькие эксперименты по уходу за кожей , чисткой организма , уход за волосами . Тогда я называла это : ставить самому перед собой барьер и самому учиться его преодолевать, т.е. где-то специально, где-то нет -- тело получало нагрузки разного характера : эмоциональные ( положительные в том числе), физические ( спорт, пластика,плавание в море,реке) , спиртные напитки , бессонные ночи , праздники ( поедание вкусностей) , очень интенсивная работа умственная и физическая . Стали появляться самооценки -- сегодня я себе нравлюсь, сегодня не нравлюсь, а хотелось нравится всегда себе , даже в спящем состоянии и после пробуждения. Первым доказательством отличного внешнего вида и здоровья было хорошее настроение, даже если его кто-то портил . Не было книг или единомышленников по медитации , не было мантр ( у меня) и тогда просто была музыка , море , река , ванна ( в зависимости от времён года), природа со всеми прекрасными травками и цветочками и собственный энтузиазм.
Поскольку сейчас наступило лето , многие проводят время на свежем воздухе и природе делюсь своим опытом , как использовать речку, море , солнце, ветер с пользой для тела :
Как правило , утром все едут на природу. Вечером ( до поездки) хорошо сделать пиллинг для кожи , который откроет и подготовит поры кожи , способствует хорошей циркуляции крови:
Ополоснуть тело под горячим душем, вытереть насухо и густо нанести на тело собственноручно-приготовленный пиллинг: густые сливки 1: 1 размешанные с крупной солью; 20-30 мин. прийдётся походить голышом и обсохнуть, затем принять ванну или душ со всеми атрибутами: хорошей мочалкой и мылом , добавив в ванну 1-2 стол.л нашатырного спирта. ( на лицо этот пиллинг не наносить). Рекомендую 1 раз в неделю в любое время года эту процедуру. И обязательно смазать тело и лицо на природе оливковым маслом , независимо от того будете ли наслаждаться праной , природой или купаться в открытом источнике. :DЕсть ещё и косметическая прелесть такого пиллинга и перидического втирания оливкового масла -- кожа сохраняет бархатный лоск , цвет, упругость.Так же полезно для эластичности , упругости и цвета кожи душевой поток прохладной воды после горячих ванн или душа.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010 16:38 
Сита, мы восполняем приёмом пищи потерянные калий, кальций . Потеть иногда полезно для обмена веществ, шлакоотделения, к примеру сауна( баня) вносит лёгкость телу , поры открываются - прочищаются . А в жаркую погоду происходит естесственный процесс Неуверена , что в жару приём подсоленой воды необходим, разве что в пустыне . :-)


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010 17:10 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Стара я стала, раньше жару нормально переносила, в это лето умираю. Отпаиваюсь минеральной водой по факту солнечного удара или как там его. Врач мне сказал, что в жару в качестве профилактики можно пить минералку или подсолёную воду. Баня и сауна - полезны. Но там тоже свои правила безопасности. Жара на улице - по-разному бывает. Иногда нормально, а иногда - предел.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июн 2010 21:07 
Не в сети
Активный участник

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:16
Сообщений: 150
Откуда: Germany
Цитата:
Стара я стала
:D
насмешила


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 июн 2010 21:40 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2010 12:41
Сообщений: 123
http://www.fitness-online.by/2006/03/11 ... ega-6.html
Это ссылка на статью о пользе для здоровья льняного масла. Интересны и комментарии людей. Я уже начала прием. :dance2:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2010 17:21 
Шарипутрочка, спасибо за эту информацию, тоже приступила к употреблению лъняного масла холодного отжима 1-го. Действительно горчит слегка, но пъётся мягко. И есть ещё целебные свойства лъняного масла : :-*
Лекарственным сырьем служат семена, которые содержат жирное масло, белок, витамин А, углеводы, слизь, ферменты и гликозид линамарин. В состав жирного масла входят линоле-вая, линоленовая, олеиновая, пальмитиновая и стеариновая кислоты. За счет наличия большого количества слизи семена обладают обволакивающим, легким слабительным и, противовоспалительным действием, поэтому показаны при болезнях желудочно-кишечного тракта.

Слизь препятствует всасыванию из кишечника ядовитых веществ, образующихся при инфекционных заболеваниях и отравлениях. Слизь, принятая внутрь, долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздраже.ния вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Используют ее при воспалительных заболеваниях бронхов, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических колитах, воспалении мочевого пузыря и почек
.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2010 18:22 
И сёмга с лососем от фирмы IGLO продаются с надписью
OMEGA 3 O:-)


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2010 18:44 
http://www.yoki.ru/creatiff/science_/31 ... ure-0#kkkk
Интересная статья " Человечество в будущем сможет жить вечно", об открытии японских учёных.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2010 20:24 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 21:28
Сообщений: 175
Девочки, а где вы берете льняное масло?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2010 22:06 
У нас в магазинах есть , хошь тебе магазин отправим? :D


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2010 22:16 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2010 12:41
Сообщений: 123
Irvan писал(а):
Девочки, а где вы берете льняное масло?

Ириш, лучше бери в аптеке, называется оно "Волоколамское", не горчит, хранить в холодильике


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2010 22:36 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 21:28
Сообщений: 175
Спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 июл 2010 17:32 
Irvan , у нас есть капсулы в комплексе льняное масло плюс омега3-6 и разные дозировки в аптеках .


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 июл 2010 19:55 
Не в сети
Активный участник

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:16
Сообщений: 150
Откуда: Germany
Я тоже купила в Аптеке масло, пъётся очень даже хорошо..А кто знает как делать маску для волос?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июл 2010 01:52 
Масок незнаю, а сок лука втирать хорошо ( правда воняет) на пару часов и мыть голову отваром из крапивы, чистотела и листьев берёзы . Если нет облысения или сильного выпадения волос, можно без лука, я без него мыла голову, очень эффективно.


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июл 2010 13:25 
Не в сети
Активный участник

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:16
Сообщений: 150
Откуда: Germany
Спасибо,попробую.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июл 2010 15:05 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Для волос касторовое масло подходит хорошо. Нужно его подогреть немного на водяной бане, намазать волосы, потом укутать и так какое-то время ходить, потом смыть горячей водой с шампунем (тёплой не смоется, это же масло). Говорят, что самые лысые после этого способа становятся густо-волосатые и шелковистые.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июл 2010 15:20 
Не в сети
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010 17:00
Сообщений: 3479
Подробный рецепт такой - касторовое масло ( только касторовое, без добавок других масел и витаминов) налить в блюдце, блюдце поставить на чашку с горячей водой (получается своеобразная водяная баня :))) ), и старой зубной щеткой (ну, можно и новой, кому не жалко ;) ) нанести подогретое масло на кожу !!! головы, разбирая волосы на проборы. Остатки нанести на кончики волос - и под пакет и полотенце на - девочки, на полном серьёзе - 3 (это минимум) - 5 (в идеале) часов. Смыть горячей водой. Делать раз в неделю, в течение хотя бы 3 месяцев - тогда будет результат виден :)))
Кому-то касторовое масло не подходит, больше репейное, это индивидуально, конечно. И ещё - масло вымывает из волос краску. У кого волосы окрашены или мелированы, то может потускнеть окрас.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
Copyright © Aiwan. Kolobok smiles